검정깨를 입힌 아몬드

검정깨를 입힌 아몬드

Snack

항목 등급: 80/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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900
칼로리
30
단백질
40.0
탄수화물
70.0
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
900
% 일일 값*
총 지방 70.0 g 89%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 20.0 g 71%
당류 10.0 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 6 mg 33%
칼륨 1000.0 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

17.6%
13.2%
69.2%
지방: 630 cal (69.2%)
단백질: 120 cal (13.2%)
탄수화물: 160 cal (17.6%)

About 검정깨를 입힌 아몬드

아몬드의 후식인 검은 참깨 코팅은 알몬드의 바삭한 식감이 흙맛 나는 검은 참깨 층에 싸여 만들어진 매력적인 조화입니다. 이 스낵은 전통적인 아시아 풍미를 대변하며, 참깨가 중심 역할을 하는 아시아 요리에서 종종 볼 수 있습니다. 매 먹음이 만족스러운 바삭함과 참깨의 고소함을 제공하여 보통 간식 이상, 에너지 공급원으로 사용됩니다. 건강한 지방, 단백질, 그리고 식이섬유가 풍부한 아몬드는 심장 건강을 도와주고 오래 지속되는 포만감을 제공합니다. 게다가, 검은 참깨는 항산화제와 미네랄이 풍부합니다. 맛있음과 영양이 함께하는 건강한 간식을 즐기세요!