1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
656
칼로리
24
단백질
24.4
탄수화물
56.8
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
656 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.8 g | 72% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 304 mg | 23% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생아몬드
아몬드 원물은 자연의 영양소가 풍부하게 담긴 파워하우스입니다. 핵심 비타민과 미네랄이 가득한 이 간식은 중동에서 기원해 이제는 전 세계적으로 소중히 여기는데, 부드럽고 바삭한 특징을 가지고 있어 어떤 요리에도 완벽합니다. 건강한 지방, 식이섬유, 단백질이 풍부해서 심장 건강을 지원하고 체중 관리를 돕며 피부 건강을 촉진합니다. 또한 다재다능하여 아몬드 원물을 그대로 먹거나 샐러드에 넣거나 스무디로 갈아서 즐길 수 있습니다. 아몬드 원물 한 줌을 집어서 몸 속을 영양으로 가득 채워 보세요!
