1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아몬드토푸
아몬드 두부는 중국 요리에서 인기 있는 맛있고 영양가 있는 디저트입니다. 아몬드 우유로 만들어져 응고제로 부드럽고 크리미한 질감을 만들어냅니다. 이 상큼한 간식은 아몬드의 풍부한 맛을 느낄 수 있으며 종종 약간의 설탕으로 달게 만듭니다. 칼로리가 적고 유제품이 없어 건강한 지방과 비타민 E의 좋은 원천을 제공하는 아몬드 두부는 전통적인 디저트에 대안이 될 수 있습니다. 개인적으로 맛을 즐길 수도 있고 신선한 과일이나 시럽을 얹어 맛과 건강이 균형을 이룬 완벽한 디저트로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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