아몬드 쇠조각

아몬드 쇠조각

Nut

항목 등급: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
640
% 일일 값*
총 지방 56 g 71%
포화 지방 4 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 12 g 42%
당류 4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 300 mg 23%
철분 4 mg 22%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.8%
13.8%
72.4%
지방: 504 cal (72.4%)
단백질: 96 cal (13.8%)
탄수화물: 96 cal (13.8%)

About 아몬드 쇠조각

아몬드 슬라이스는 영양가 풍부한 아몬드의 섬세하고 바삭한 조각으로, 즐거운 식감과 약간의 견과류 맛을 제공합니다. 지중해 지역에서 유래한 아몬드는 다양한 요리에 필수적인 재료로 사용되어 왔습니다. 건강한 지방, 단백질 및 비타민 E가 풍부하여 아몬드 슬라이스는 샐러드, 요거트 또는 베이킹용품에 환상적인 추가물로, 영양과 맛을 동시에 증진시킵니다. 탄수화물 함량이 낮고 건강한 심장 기능 지원에도 도움이 됩니다. 식사를 더욱 높여주면서 몸에 영양을 공급하기 위해 알몬드 슬라이스를 솔솔 뿌려보세요!