1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
720
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
56.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아몬드 리코타
아몬드 리코타는 전통 치즈 대안으로 부드럽고 식물성의 제품으로, 삶아낸 아몬드와 생기를 더하는 레몬 힌트로 만들어집니다. 이탈리아 요리 기원으로, 이 견과류는 빵에 바르거나 파스타에 떠 먹거나 샐러드에 추가하기에 완벽합니다. 건강한 지방, 단백질 및 비타민이 풍부한 아몬드 리코타는 라크토스 무제한 옵션을 제공하여 식이 제한이있는 사람들에게 이상적입니다. 새로운 요리 창작을 탐험하면서 다재다능함과 건강상의 이점을 만끽하세요!
