아몬드 우유

아몬드 우유

Beverage

항목 등급: 77/100

1 serving (244 grams) contains 105 calories, 1.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

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104.9
칼로리
1.4
단백질
18.2
탄수화물
2.9
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
104.9
% 일일 값*
총 지방 2.9 g 3%
포화 지방 0.3 g 1%
포화되지 않은 지방 0.6 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 136.6 mg 5%
총 탄수화물 18.2 g 6%
식이 섬유 0.2 g 0%
당류 17.0 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 78.1 mcg 390%
칼슘 392.8 mg 30%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 80.5 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

69.7%
5.4%
25.0%
지방: 26 cal (25.0%)
단백질: 5 cal (5.4%)
탄수화물: 72 cal (69.7%)

About 아몬드 우유

아몬드 우유는 아몬드 가루와 물로 만든 맛있고 크리미한 식물성 음료입니다. 지중해 지역에서 유래되어 전 세계적으로 비건 및 무유제 식이에 꼭 필요한 식품이 되었습니다. 이 견과류 음료는 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없으며 비타민 E와 D가 풍부하여 심장 건강과 윤기 있는 피부를 촉진합니다. 알몬드 우유는 섬세한 단맛과 다재다능한 특성으로 스무디, 시리얼 또는 그냥 혼자 마시기에 완벽합니다. 유당 불내증이 있거나 건강한 대안을 찾고 있다면, 아몬드 우유는 입맛을 만족시키는 영양 가득한 선택입니다!