아몬드 머랭

아몬드 머랭

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
960
칼로리
16.0
단백질
144
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 144 g 52%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 128.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.1%
6.9%
31.0%
지방: 288 cal (31.0%)
단백질: 64 cal (6.9%)
탄수화물: 576 cal (62.1%)

About 아몬드 머랭

아몬드 머랭은 주로 흰자와 곱게 갈린 아몬드로 만든 즐거운 과자로, 가벼운 고기질과 공기질을 만들어냅니다. 유럽 제과 전통에서 유래한 이 맛있는 후식은 주로 설탕으로 달게 하고 바닐라나 아몬드 추출물로 향을 낸다. 아몬드 머랭은 지방 함량이 낮지만 설탕 함유량이 높기 때문에 적당히 즐겨야 합니다. 글루텐 프리 식단에 이상적인 이 바삭바삭한 간식은 단순하고 건강한 재료의 아름다움을 고스란히 보여줍니다.