1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아몬드 하리나
아몬드 하리나는 전체 아몬드로 만든 섬세하게 갈아 만든 가루로, 베이킹과 조리를 위한 글루텐 프리 대안을 제공합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 다재다능한 재료는 단백질, 식이 섬유, 건강한 지방을 함유하여 영양소가 풍부합니다. 아몬드 하리나는 탄수화물 함량이 낮고 항산화제가 함유되어 있어 건강한 생활을 유지하고자 하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 팬케이크, 쿠키, 혹은 짠 요리를 만들 때, 아몬드 하리나는 식사에 맛있는 견과류 풍미와 영양을 추가해줍니다. 오늘당장 이 건강한 가루로 레시피를 변화시켜보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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