1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.5 g | 35% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50 mg | 16% | |
| 나트륨 | 375 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 15 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아몬드 가루 팬케이크
아몬드 가루 팬케이크는 전통적인 팬케이크에 비해 글루텐이 없는 매력적인 대안으로, 주로 아몬드 가루를 섬세하게 간 것으로 만들어졌습니다. 이 영양 가득한 옵션은 지중해 요리에서 유래되었으며, 아몬드가 건강에 미치는 이점으로 오랫동안 칭찬받아 왔습니다. 단백질, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부하며, 이 팬케이크는 지속적인 에너지를 제공하고 더 오랫동안 포만감을 유지하도록 돕습니다. 탄수화물 함량이 낮아 케토제닉이나 저탄수화물 다이어트를 따르는 사람들에게 우수한 선택입니다. 가벼우면서 부드럽고 약간 견과류 맛이 나는 아몬드 가루 팬케이크는 아침 식사를 즐기며 몸을 건강하게 기를 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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