1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 아몬드 가루
아몬드 가루는 전통적인 밀가루에 대안적이며 다재다능하며 영양 가득한 제품입니다. 아몬드를 잘게 간 것으로 만들어져 단백질, 건강 지방, 섬유가 풍부하여 글루텐이 없는 베이킹에 탁월한 선택지입니다. 지중해 요리에서 기원한 아몬드 가루는 쿠키부터 팬케이크까지 다양한 레시피에 은은한 견과 맛을 더합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 주고 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줍니다. 탄수화물 함량이 낮아 케토 또는 팔레오 식단을 따르는 사람들에게 사랑받는 선택입니다. 다음 요리에서 아몬드 가루의 건강한 좋은 맛을 즐기세요!
