1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1428.6
칼로리
47.6
단백질
47.6
탄수화물
111.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 111.1 g | 142% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 23.8 g | 85% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 12.7 mg | 70% | |
| 칼륨 | 1587.3 mg | 33% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 아몬드 두까
아몬드 둡카는 구운 아몬드, 향긋한 향신료, 구운 참깨가 혼합된 맛있는 중동 요리입니다. 이집트에서 기원한 이 다재다능한 혼합물에는 코리안더와 크뮤 등의 감칠맛 나는 허브가 자주 들어가 있어 어떤 요리에도 향상시킵니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 아몬드 둡카는 맛뿐만 아니라 영양 가치도 높아 샐러드, 딥, 식사에 적합한 맛있는 레이어로 사용하기에 완벽합니다. 다음 요리 모험에서 아몬드 둡카의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 만끽해보세요!
