1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1440
칼로리
48
단백질
48
탄수화물
120
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 120 g | 153% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 아몬드 크러스트
아몬드 크러스트는 전통적인 파이와 타르트 크러스트에 대한 맛있고 견고한 대안이며, 주로 아몬드를 세밀하게 갈아 만들어 풍부한 맛과 매력적인 질감을 제공합니다. 지중해 음식에서 유래된 이 크러스트는 건강한 간식을 찾는 사람들에게 글루텐이 없는 옵션을 제공합니다. 영양가가 풍부한 아몬드는 건강한 지방, 섬유 및 단백질이 풍부하여 심장 건강에 이로운 선택입니다. 달콤하거나 짭조름한 요리의 완벽한 기반으로 아몬드 크러스트를 즐기며, 몸을 양질로 영양 공급하면서 욕망도 충족시킬 수 있습니다. 즐겁게 즐기면서 즐거우며 죄책감 없이 즐기세요!
