1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.1 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.
931.8
칼로리
31.0
단백질
108.0
탄수화물
46.1
지방
영양 정보
1 컵 (256g)
칼로리 |
931.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 46.1 g | 59% | |
| 포화 지방 | 5.8 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 12.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 814.1 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 108.0 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 35.1 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 478.7 mg | 36% | |
| 철분 | 7.0 mg | 38% | |
| 칼륨 | 829.4 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 아몬드 버터와 젤리 샌드위치
아몬드 버터 앤 젤리 샌드위치는 전통적인 PB&J에 새로운 맛을 더한 매력적인 변주로, 부드러운 아몬드 버터의 질감과 달콤한 과일 향의 젤리가 어우러진다. 이 샌드위치는 일반적으로 전곡 또는 발아 빵을 사용하여 영양가가 풍부한 선택지로, 식이섬유가 풍부하다. 건강한 지방, 단백질, 비타민 E가 풍부한 아몬드 버터는 전통적인 땅콩버터에 대안으로 심장 건강에 좋다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 건강 열정가와 어린이들 모두에게 인기가 있다. 빠른 점심이나 간식으로 즐기며, 더 건강한 요리로 어린 시절의 맛을 간직해보세요!
