1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
390.4
칼로리
12.0
단백질
90.1
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (120.1g)
칼로리 |
390.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600.6 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 90.1 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 30.0 g | 107% | |
| 당류 | 21.0 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.1 mg | 4% | |
| 철분 | 12.0 mg | 66% | |
| 칼륨 | 900.9 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올브랜
올브랜은 전곡 밀로 만든 맛있고 영양가 있는 아침 시리얼로, 소화 건강을 지원하는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 전통적인 시리얼 관점에서 유래한 올브랜은 만족스러운 크런치와 약간 달콤한 맛을 제공하여 하루를 완벽하게 시작할 수 있습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 올브랜은 심장 건강을 촉진하면서도 더 오래 배부르게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 우유, 요거트, 또는 스무디 토핑으로 즐기거나, 내부부터 영양을 공급하는 올브랜은 건강하고 균형 잡힌 아침 식사로 여러분을 기다리고 있습니다.
