1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 알리고
알리고는 오리지널이 산지인 오베르니 지방에서 기원한 풍성하고 크리미한 프랑스 요리입니다. 부드러운 감자를 사용해 만들어진 이 요리는 녹인 치즈, 마늘, 그리고 크림이 함께 어우러져 유혹적인 신축성을 제공합니다. 보통 알리고는 유명한 오베르니 신선 토메로 제조되며, 그 고급스러운 맛은 편안한 앞요리나 주요 요리로 완벽합니다. 알리고는 치즈와 버터가 풍성해 indulgent하지만, 탄수화물과 일부 단백질을 제공하기도 합니다. 그러나 이 맛난 주식을 즐기기 위해서는 적당한 섭취가 중요합니다. 전통적인 프랑스 특별함을 경험하며 알리고 속으로 빠져보세요!
