1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
761.9
칼로리
28.6
단백질
35.7
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 알레이라
알레이라는 폭닭, 돼지고기 및 때로는 야생동물과 빵, 마늘, 그리고 독특한 혼합양념을 섞어 만든 전통 포루투갈 소시지이다. 포루투갈 유대인 공동체에서 기원한 알레이라는 풍부한 문화적 역사를 반영한다. 알레이라는 종종 구워지거나 튀겨져 바삭한 표면과 맛있는 속을 제공한다. 단백질 함유량이 높지만 식사에 탄수화물을 더할 수 있는 빵이 함유되어 있다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐겨지는 알레이라는 포루투갈의 진정한 맛을 찾는 이들에게 완벽한 맛과 건실한 선택이다.
