1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1166.7 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알제리 양식 브래드 로프
알제리 빵은 북아프리카 요리의 전통적인 주식이며, 밀가루, 물, 이스트, 소금과 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 이 견고한 빵은 약간 잘 익은 껍질과 부드럽고 공기가 많이 차있는 내부로, 풍부한 수프를 담가 먹거나 딥과 함께 즐기기에 완벽합니다. 탄수화물이 풍부하여 지속적인 에너지를 제공하며 발효 과정은 소화를 돕습니다. 칼로리가 높을 수 있지만 적당히 먹을 때, 알제리 빵은 모든 식사에 활기찬 것으로 입증되어 알제리 문화의 따스함과 환대를 의미합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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