1 serving (250 grams) contains 415 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알프레도
알프레도는 이탈리아에서 기원한 크리미한 파스타 소스로, 전통적으로 버터, 생크림, 파르미지아노 치즈로 만들어집니다. 이 풍부하고 호화로운 소스는 페투치네 면에 완벽하게 베어들어서 즐거운 위로의 음식인 러쉬퍼드 디쉬를 만들어냅니다. 다채로운 맛을 제공하지만, 알프레도는 칼로리와 포화지방 함량이 높을 수 있음을 유의해야 합니다. 그러나 우유나 식물성 크림을 사용하거나 채소를 추가하거나 통밀 파스타를 선택함으로써 더 건강한 버전을 만들 수 있습니다. 클래식하게 즐기거나 가벼운 변화를 주어 즐기는 경우에도, 알프레도는 이탈리아 요리의 사랑받는 필수품으로 남아 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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