1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
1.9
단백질
35.3
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 32.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 395.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 알폰소 망고
알폰소 망고는 풍성하고 달콤한 맛, 화려한 황금빛으로 유명한 열대 과일입니다. 인도에서 기원한 이 다진 과일은 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 위한 힘찬 영양원입니다. 칼로리는 낮지만 식이섬유 함량은 높아 건강한 소화를 촉진하면서 달콤한 욕망을 충족시켜줍니다. 신선한 상태로 즐기거나 스무디에 섞어 마십시오. 또는 샐러드에 고급스러운 재료로 더해보세요. 부드러운 질감과 강렬한 맛으로, 알폰소 망고는 영양을 고루 섭취하고 일상에 열대 햇빛을 더해줄 수 있는 즐거운 방법입니다!
