1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
38.1
칼로리
2.4
단백질
7.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 85.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 알파인 상추
알파스 피카도는 생기가 넘치는 브라질 샐러드로, 섬세하게 다진 상추와 토마토, 양파, 그리고 풍미 있는 드레싱이 섞여 있습니다. 이 요리는 브라질 요리에서 중요한 위치를 차지하며, 다양한 음식과 잘 어울리는 상쾌한 사이드로 제공됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화 건강과 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 맛있는 채소 섭취량을 증가시킬 수 있는 신선한 요리로 매일 누리세요!
