알디 참치 샐러드

알디 참치 샐러드

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.5%
42.0%
47.4%
지방: 142 cal (47.4%)
단백질: 126 cal (42.0%)
탄수화물: 31 cal (10.5%)

About 알디 참치 샐러드

Aldi Tunfischsalat은 부드러운 참치, 바삭한 야채, 그리고 크리미한 드레싱이 어우러진 맛있고 편리한 혼합물입니다. 클래식한 독일 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 풍미를 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 더불어 최소한의 방부제로 건강한 재료를 매 입마다 즐길 수 있습니다. Aldi Tunfischsalat을 그대로 즐기거나, 좋아하는 생채와 함께 섭취하여 쉽고 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요. 지금 당장 그 풍요로움을 맛보세요!