1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알봉디가스 수프
알본디가 수프는 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 푸짐하고 위안을 주는 요리입니다. 이 맛있는 수프는 고운 육류와 양념으로 만든 연한 고기볼이, 토마토, 마늘, 향신료가 풍부한 국물에서 끓여지는 특징이 있습니다. 당근, 감자, 쥬치니와 같은 영양 가득한 채소로 가득한 이 수프는 영혼을 데울 뿐만 아니라 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 고기볼은 단백질을 제공하고 채소는 필수 비타민을 보충하는 반면, 국물의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 소모전 또는 아늑한 밤에 완벽한 알본디가 수프는 집에서 느끼는 맛있는 맛입니다!
