1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 21.4 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 616.7 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알비코처
Albicocche는 맛있고 즙이 풍부한 살구로, 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 중앙 아시아에서 기원한 이 과일들은 지중해 요리에서 중요한 재료이며, 달콤한 디저트부터 짠 요리까지 다양하게 즐겨집니다. 비타민 A와 C, 식이 섬유가 풍부한 albicocche는 피부 건강과 소화에 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 자연의 단 맛이 있어 이상적인 간식이 됩니다. 건조한 것이나 신선한 것이나 잼에 넣거나, albicocche는 당신의 접시에 햇볕의 맛을 선사합니다. 오늘 살구의 즐거운 혜택을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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