1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 4.6 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.6 mg | 48% | |
| 나트륨 | 132.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.0 g | 120% | |
| 비타민 D | 1253.8 mcg | 6269% | |
| 칼슘 | 30.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 알래스카 와일드 샐몬
알래스카 야생 연어는 천연 풍미와 영양의 상징으로, 알래스카의 얼음 물에서 자유롭게 헤엄치고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 풍부하여, 이 다재다능한 생선은 클래식한 그릴 필레부터 매콤한 샐러드, 맛있는 초밥까지 다양한 요리에 사용됩니다. 지속가능한 원천에서 나온 알래스카 야생 연어는 맛있음 뿐만 아니라 환경 친화적인 어업 수술을 지원합니다. 야생에 빠져 북쪽의 순수한 맛을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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