알래스카 롤

알래스카 롤

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.3%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 70 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 알래스카 롤

알래스칸 롤은 태평양 북서부 지역의 맛을 당신의 접시로 가져다주는 인기 있는 초밥 요리입니다. 연기 풍미가 풍부한 연어 채조각과 부드러운 아보카도로 가득하게 한 알래스칸 롤은 가느다란 초밥용 밥과 김으로 싸여져 감미로운 맛을 선사합니다. 매운 마요네즈로 마무리된 알래스칸 롤은 연기, 부드러운, 그리고 산미가 적절히 균형을 이룹니다. 일본 요리에서 유래된 알래스칸 롤은 맛 뿐만 아니라 함유된 오메가-3 지방산으로 영양상 이점도 제공합니다. 이 맛있는 요리를 당신의 초밥 메뉴에서 건강한 선택으로 즐기세요!