알래스카 크랩 롤

알래스카 크랩 롤

Seafood

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

57.2%
24.4%
18.4%
지방: 53 cal (18.4%)
단백질: 70 cal (24.4%)
탄수화물: 164 cal (57.2%)

About 알래스카 크랩 롤

알래스칸 크랩롤은 알래스칸 킹 크랩의 달콤하고 부드러운 고기가 부드럽고 구운 롤 안에 담긴 맛있는 해산물 요리입니다. 전통적인 스시 롤에서 영감을 받은 이 입맛 돋우는 요리는 크랩의 풍성함을 신선한 허브와 함께 풍부한 마요네즈 드레싱, 바삭한 오이와 결합하여 다양한 맛을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 거기에 책임감 없이 무리 없이 욕구를 충족시키는 건강한 옵션입니다. 가벼운 점심이나 매혹적인 전채에 완벽한 알래스칸 크랩롤은 바다의 진정한 맛을 경험할 수 있는 요리입니다!