알란틱 프레시 샐몬

알란틱 프레시 샐몬

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
31.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
490.5
% 일일 값*
총 지방 31.0 g 39%
포화 지방 7.4 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 150 mg 50%
나트륨 140.5 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 1252.4 mcg 6262%
칼슘 28.6 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 864.3 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.9%
57.1%
지방: 279 cal (57.1%)
단백질: 209 cal (42.9%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 알란틱 프레시 샐몬

애틀랜틱 프레시 살몬은 프리미엄 해산물 선택으로, 오메가-3 지방산, 고품질 단백질, 필수 비타민이 풍부합니다. 북대서양의 청결한 물에서 구입한 이 살몬은 생기 넘치는 색상과 입안에서 녹아든 질감으로 유명합니다. 구워 먹든, 굽든, 초밥으로 즐기든, 애틀랜틱 프레시 살몬은 식탁 위로 바다의 맛을 가져다줍니다. 심장 건강에 좋고 포화 지방이 낮아 맛뿐만 아니라 영양가 있는 한끼 식사에 적합합니다. 애틀랜틱 프레시 살몬의 생기 넘치는 맛과 건강상의 이점을 오늘 발견하세요!