1 serving (355 grams) contains 140 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
93.3
칼로리
13.3
단백질
4.0
탄수화물
2.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.0 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.7 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 13.3 g | 26% | |
| 비타민 D | 66.7 mcg | 333% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
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