1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 349.2 mg | 116% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아쿠리
아쿠리는 맛있고 풍미 있는 파르시 삶은 계란 요리로, 향신료와 신선한 재료로 가득 차 있습니다. 완벽하게 휘핑한 계란, 볶은 양파, 토마토, 그리고 푸른 고추로 만들어지며, 황팀, 고수, 그리고 크먼의 독특한 혼합물로 풍미를 낸다. 인도의 활기찬 파르시 요리에서 유래한 아쿠리는 고단백이면서 필수 영양소가 풍부한 독특한 맛체험을 제공한다. 토스트나 납작한 빵과 함께 제공되든, 아쿠리는 건실한 아침식사 옵션이기만 한 것이 아니라, 하루 내내 에너지를 충전해주는 건강하고 영양가 있는 식사이기도 하다. 아쿠리의 맛과 제공하는 건강상의 이점을 즐기세요!
