악기로티

악기로티

Homemade

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
9.6
단백질
96.2
탄수화물
12.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 12.0 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 96.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.4%
7.2%
20.3%
지방: 108 cal (20.3%)
단백질: 38 cal (7.2%)
탄수화물: 384 cal (72.4%)

About 악기로티

Akki Roti는 주로 쌀가루로 만든 전통적인 인도 평지빵으로, 캬르나타카 주의 다채로운 요리에서 유래했습니다. 이 맛있는 요리는 양파, 당근, 코리앤더와 같은 다양한 신선한 채소들과 섞여 각 입맛에 색상과 영양을 더해줍니다. 자연스럽게 글루텐이 없는 Akki Roti는 다른 많은 밀가루 빵들보다 칼로리가 낮아 가벼운 식사를 찾는 사람들에게 더 건강한 옵션이 됩니다. 매운 초튼이나 요거트와 함께 즐기는 Akki Roti는 당신의 배고픔을 달래주는 동시에 남인도의 편안함을 느낄 수 있습니다.