1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
259.5
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아카미
아카미는 일본 요리에서 유명한 깊고 풍성한 붉은 색과 섬세한 맛으로 손님을 매료시키는 깔끔한 참치의 프리미엄 부위입니다. 가장 신선한 해양 어획에서 나온 아카미는 고품질 단백질과 필수 영양소 오메가-3 지방산이 풍부하며 건강한 심장을 위한 선택으로 주목받습니다. 사시미나 스시로 자주 즐겨지며 일본 요리의 기술을 강조하는 청정한 맛을 선사하는 이 탁월한 생선은 저지방 함량과 풍부한 영양소를 포함하고 있어 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 지지하며 식사에 고급 웰빙 요소를 더합니다.
