1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에어프라이어 텐푸라 피쉬
에어프라이어 텐푸라 피쉬는 전통 일본 요리에서 영감을 받은 맛있는 요리입니다. 이 바삭하고 황금빛 물고기는 가벼우면서도 공기 찬 텐푸라 반죽으로 덮여 있어 고소하고 만족스럽습니다. 코더 틸라피아와 같이 신선하고 퍽퍽한 물고기를 사용하여 맛뿐만 아니라 저지방 단백질의 좋은 원천이기도 합니다. 에어프라이어에서 조리함으로써 기름 함유량을 크게 줄여 깊은 유로 튀긴 옵션에 비해 건강한 대안으로 제공됩니다. 이 모던한 클래식의 즐거움을 느끼면서 완벽한 맛과 식감의 균형을 즐기세요!
