1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에어프라이어 감자
에어프라이어 감자는 겸손한 감자를 새로운 높이로 끌어올리는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선한 감자, 올리브 오일, 그리고 좋아하는 양념으로 간단하게 만든 이 요리는 바삭한 후레이를 전통으로 하는 동안 더 건강한 조리 방법을 채택하고 있습니다. 현대적인 요리 혁신의 핵심 지역에서 기원한 에어프라이는 필요한 기름의 양을 상당히 줄여서 쾌적하고 매력적인 바삭함을 제공하지만 죄책감없이 즐길 수 있습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 에어프라이어 감자는 기름에 튀긴 전통적인 요리를 부드럽게 만든 완벽한 사이드 디시나 간식입니다. 영양 가득한 맛있고 풍미가 가득한 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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