1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
55.6
단백질
5.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어프라이드 화이팅 피쉬
에어프라이어에서 조리한 화이팅 피시는 클래식 해산물 요리에 건강한 변화를 주는 맛있는 요리입니다. 다양한 향신료 조합으로 양념한 이 부드러운 화이트 피시는 골든 퍼펙션에 이를 때까지 에어프라이어에서 조리되어 모든 바삭함을 과도한 기름 없이 제공합니다. 연안에서 유래한 화이팅 피시는 온순한 맛과 연한 질감으로 유명하며 많은 요리에서 선호되는 재료입니다. 단백질이 풍부하고 필수 오메가-3 지방산이 풍부하여 심전도를 지원하는 영양가 있는 선택입니다. 신선한 채소나 맛있는 디핑 소스와 함께 즐겨보세요. 건강하고 풍부한 맛으로 가득한 만족스러운 식사가 될 것입니다!
