1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 720 mcg | 3600% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에어프라이드 연어
에어프라이어에서 만든 연어는 맛있고 영양가 있는 요리로, 바다의 풍부한 맛을 현대적인 요리의 편리함과 결합시킵니다. 신선한 연어 필렛을 사용하고 허브와 양념이 섞인 요리로, 아시아 테리야끼부터 지중해의 레몬-데일까지 다양한 요리에 영감을 받았습니다. 공기튀김은 수분을 잠그는 동시에 완벽하게 바삭한 외피를 만들어내어, 전통적인 튀김에 비해 건강한 대안이 됩니다. 높은 오메가-3 지방산 함량으로 심장 건강을 지원하며 칼로리가 낮아 죄책감 없이 즐길 수 있는 요리입니다. 빠르고 맛난, 영양가 있는 식사 경험을 위해 에어프라이드 연어를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
