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에어프라이드 감자

에어프라이드 감자

Snack

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
238.1
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 1.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.3%
7.6%
17.1%
지방: 43 cal (17.1%)
단백질: 19 cal (7.6%)
탄수화물: 190 cal (75.3%)

About 에어프라이드 감자

에어프라이드 감자는 클래식한 후라이드 감자의 편안한 맛을 건강한 방향으로 재해석한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선하고 엄선된 감자로 만들어져 허브와 향신료로 가볍게 향을 낸 뒤, 지나치게 사용되지 않는 기름 없이 바삭바삭하게 에어프라이어에 조리됩니다. 가정의 요리 정신에서 시작된 이 감자는 다양한 식문화에 매끈하게 어울리며 짭짤한 저녁 식사의 반찬이나 기분 좋은 간식으로 제격입니다. 전통적인 튀김 방법보다 칼로리가 많이 적고 지방 함유량이 적은 에어프라이드 감자는 건강에 신경 쓰면서 욕망을 충족시켜주는 죄책감 없는 쾌락을 제공합니다. 양보 없는 바삭함을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.