1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 20 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 공기튀김된 버섯
에어프라이드 버섯은 맛있고 쾌적한 간식으로 당신의 미각을 높여줍니다. 싱싱하고 푸짐한 버섯으로 만들어진 이 요리는 허브와 양념의 완벽한 혼합으로 양식 요리의 본질을 잡아냅니다. 조리 전통의 융합에서 기인한 이 요리는 편안하면서도 흥미로운 독특한 변화를 제공합니다. 에어프라이어로 조리하여 이 버섯들에 바삭한 식감을 주면서 훨씬 적은 양의 기름을 사용하여 전통적인 튀김에 비해 건강하고 더 나은 대안을 제공합니다. 항산화제와 섬유로 가득찬 에어프라이드 버섯은 맛뿐만 아니라 영양성분도 풍부하여 건강을 중요시하는 식품 열성인들에게 이상적인 선택입니다. 느낌만 느리고 죄책감 없이 크런치를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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