1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
90
칼로리
2
단백질
24
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
90 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 568 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 에어프라이드 호박
에어프라이드 버터넛 호박은 클래식한 즐겨 찾는 요리에 건강한 변주입니다. 북미에서 온 이 생기 넘치는 주황색 호박은 한입 크기로 잘라져 올리브 오일, 소금, 후추가 약간 넣어져 섞입니다. 에어 프라이어를 사용하여 전통적인 튀김에서 나오는 칼로리 과다를 막으면서 자연스런 달콤함과 바삭한 겉을 만듭니다. 비타민 A 및 C, 식이섬유, 항산화제로 가득 차 있어 어떤 식사에도 완벽하게 어울리는 영양가 있는 반찬 또는 간식입니다. 오늘 에어프라이드 버터넛 호박의 풍부한 맛과 죄책감 없는 바삭함을 즐기세요!
