1 serving (85 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에어드라이 플라운더
에어드라이 플라운더는 연한 플라운더 필렛으로 만든 맛있는 독특한 요리로, 천연 풍미와 영양을 보존하기 위해 전문가에 의해 건조된 것입니다. 연안 요리에서 유래한 이 다재다능한 생선은 높은 품질의 단백질이 풍부하면서 칼로리와 포화 지방 함량이 낮습니다. 핵심 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 샐러드, 타코 또는 건강한 간식으로 즐기며, 영양 가득한 훌륭한 경험을 즐기는 것을 알고 매 순간을 맛볼 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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