1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
179.1
칼로리
4.5
단백질
14.9
탄수화물
10.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.4 g | 13% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 447.8 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 14.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.4 mg | 9% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 447.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에어 프라이어 오크라
에어 프라이어 오크라는 남부 풍미가 느껴지는 맛있고 영양가 있는 간식으로 여러분의 식탁에 새로운 매력을 더해줍니다. 싱싱하고 부드러운 오크라 채소로 만들어진 이 요리는 옥수수가루와 향신료로 가벼운 코팅이 되어 자연 그대로의 맛을 강조합니다. 미국 남부에서 기원한 오크라는 비타민 A 및 C, 식이 섬유, 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 도움이 되는 선택입니다. 에어 프라이어로 조리하면 과다한 기름을 줄여주고 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 전채나 안주로 완벽한 에어 프라이어 오크라는 채찍없는 즐거움이 될 것입니다. 맛있으면서도 건강한 이 바삭한 간식을 즐겨보세요!
