에어 프라이어 갈릭 치즈 토르티야 피자

에어 프라이어 갈릭 치즈 토르티야 피자

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 에어 프라이어 갈릭 치즈 토르티야 피자

에어 프라이어 갈릭 치즈 토르티야 피자는 클래식 피자에 대한 맛있는 변주로, 토르티야의 바삭한 맛과 마늘과 치즈의 풍부한 맛을 결합시켰습니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 요리는 밀가루 또는 옥수수 토르티야를 기반으로 하고 액기스한 녹인 치즈, 상큼한 마늘, 그리고 좋아하는 야채나 단백질로 얹었습니다. 전통적인 피자에 비해 더 작은 반죽을 사용하고 신선한 재료로 맞춤 설정할 수 있기 때문에 더 건강한 대안입니다. 게다가 에어 프라이어에서 조리하면 완벽한 바삭함을 유지하면서도 더 적은 기름을 사용할 수 있습니다. 당신의 갈망을 충족시킬 확실한 맛있는 간식을 즐기세요!