에어 프라이어 피쉬 스틱

에어 프라이어 피쉬 스틱

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
27.8
단백질
50.0
탄수화물
25.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 25.0 g 32%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.6 mg 18%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 50.0 g 18%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 277.8 mcg 1389%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

37.3%
20.7%
42.0%
지방: 225 cal (42.0%)
단백질: 111 cal (20.7%)
탄수화물: 200 cal (37.3%)

About 에어 프라이어 피쉬 스틱

에어 프라이어 피시 스틱은 과도한 기름 없이 바삭바삭한 겉과 부드러운 생선 속으로 전통적인 즐겨찾는 음식에 색다른 맛을 선사합니다. 부드러운 흰 생선, 가벼운 빵가루 코팅, 그리고 조금의 양념으로 만들어진 이 스틱은 빠른 식사나 맛있는 간식으로 완벽합니다. 전통적인 피쉬 앤 칩스에서 기원한 이 버전은 에어 프라이어를 사용해 칼로리와 지방을 크게 줄였기 때문에 가족들에게 건강한 선택이 됩니다. 톡 쏘는 딥 소스나 야채 곁들임과 함께 제공하여 만족스럽고 영양가 있는 대접을 즐기세요. 오늘은 죄책감 없이 즐감하세요!