에어프라이어 치킨 너겟

에어프라이어 치킨 너겟

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 27.8 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 41.7 g 83%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

21.1%
31.6%
47.4%
지방: 250 cal (47.4%)
단백질: 166 cal (31.6%)
탄수화물: 111 cal (21.1%)

About 에어프라이어 치킨 너겟

에어 프라이어 치킨 너겟은 클래식한 즐거움에 건강한 변화를 주는 맛있게 바삭바삭한 요리입니다. 부드러운 닭 가슴살에 가벼운 바삭한 빵가루로 입힌 이 경단은 빠른 식사나 간식으로 완벽합니다. 미국 요리에서 기원한 이 음식은 어떤 식탁에도 익숙한 안락함을 선사합니다. 에어 프라이어 기술은 필요한 기름 양을 줄여 칼로리와 지방 함량을 크게 줄이면서도 만족스러운 바삭함을 유지합니다. 가족 모두가 사랑하는 죄책감 없는 대접으로 선호하는 디핑 소스와 함께 즐기세요!