에어 프라이어 닭 다리조각

에어 프라이어 닭 다리조각

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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396.8
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.6%
57.4%
지방: 214 cal (57.4%)
단백질: 158 cal (42.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 에어 프라이어 닭 다리조각

에어프라이어 치킨 드럼스틱은 클래식한 위로 음식에 맛과 건강을 더한 요리입니다. 쫄깃한 치킨 듬뽁이는 향신료와 허브의 블렌드로 절인 후, 남부 요리를 연상시키는 풍부한 맛을 낸다. 에어프라이어를 사용하여 완벽하게 바삭한 피부를 얻으며, 기름을 적게 사용하여 전통적인 튀김 방법보다 지방 함유량이 크게 낮아진다. 게다가 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 어떤 식사에도 만족스러운 선택지가 된다. 과자나 메인 요리로 제공되는 한, 이 드럼스틱은 테이블에 앉은 모든 이에게 확실히 기분 좋아할 것이다!