1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어후라이어로 튀긴 드럼스틱
에어 프라이어드 드럼스틱은 유혹적인 맛으로, 유죄감 없이 프라이드 치킨의 바삭함을 즐길 수 있게 해줍니다. 부드럽고 즙이 흐르는 닭 다리를 사용하며, 맛있는 향신료와 허브의 조합으로 향긋하게 향긋해집니다. 이 요리는 클래식한 위로 음식의 기원을 갖고 있으면서도 현대적인 요리 기술을 포용하고 있습니다. 이 마법은 에어 프라이어에서 일어나며, 열기순환이 이상적인 황금빛 껍질을 얻을 수 있게 해주면서도 훨씬 적은 양의 기름을 사용합니다. 이는 불필요한 지방을 줄이면서 단백질을 공급해주는 건강한 대안입니다. 균형 잡힌 라이프스타일에 잘 어울리는 맛있는 드럼스틱을 식사나 간식으로 즐겨보세요!
