1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
40.0
단백질
0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 640.0 mcg | 3200% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어 후라이 연어
에어 프라이엉 살몬은 바다의 풍부한 맛을 강조해주며 맛있고 건강한 요리입니다. 새로운 연어 필렛으로 구워낸 이 요리는 허브와 향신료의 혼합물로 조리되어 다양한 아시아와 지중해 음식에서 영감을 받았습니다. 에어 프라이어에서 요리하면 기름 사용이 적어지므로 바삭바삭한 겉바속촉한 살몬을 즐길 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움을 주며 뇌 기능을 지원합니다. 이 수분이 풍부하고 맛있는 요리로 주중 저녁식사를 즉석에서 높여보세요!
