1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
0
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어 프라이 양갈비
Air Fry Lamb Chops는 클래식한 요리에 감미로운 건강한 변주입니다. 연한 양 갈비는 마늘, 로즈마리, 그리고 레몬 향신료로 양념이 되어 지중해 풍미를 전달합니다. 에어 프라이어로 조리하여 튀김에 일반적으로 사용되는 기름의 양을 줄여 가볍고도 즙이 풍부한 옵션으로 만듭니다. 각 입맛은 지방 과다를 최소화하면서 단백질과 필수 영양소로 가득 찼습니다. 빠른 주중 식사나 손님을 위한 인상적인 만찬으로 완벽한 이 에어후라이드 양 갈비는 고급 음식을 집으로 가져옵니다. 죄책감 없이 풍부한 맛을 즐기세요!
