1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어프라이 치킨
에어 프라이드 치킨은 클래식한 즐겨찾기의 맛있고 건강한 변주입니다. 이 요리는 일반적으로 다양한 향신료와 허브로 조리한 쥬시한 닭 조각과 가벼운 바삭한 빵가루 코팅으로 구성됩니다. 남부 요리에서 유래한 이 요리는 당신이 좋아하는 바삭하고 황금빛 질감을 잡아내지만 훨씬 적은 양의 기름을 사용합니다. 에어 프라이어를 사용함으로써 더 적은 칼로리와 더 적은 지방으로 모든 맛을 즐길 수 있어, 에어 프라이드 치킨은 죄책감 없는 즐거움입니다. 평일 저녁 식사나 주말 모임에 완벽한 이 맛난 선택은 당신의 욕망과 건강 목표를 만족시켜줍니다!
