1 serving (100 grams) contains 128 calories, 2.1 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
304.8
칼로리
5
단백질
50.7
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
304.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 976.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에어 프라이어
에어 프라이는 신선하고 바삭한 채소나 감자로 만든 맛있는 전통적인 후렌치 후라이의 변형 버전으로, 가벼운 양념이 되어 완벽하게 조리됩니다. 현대적인 요리 혁신에서 시작된 이 거리악세사리는 과잉 기름 없이 갈 수 있는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 일반적으로 튀긴 옵션보다 칼로리가 적고 지방도 적어 건강하게 즐기려는 사람들에게 완벽합니다. 즐기는 방법에 따라 단독 또는 선호하는 소스에 찍거나 맛있는 향신료로 뒤얼어진 상태로 에어 프라이는 어떤 식사에나 환상적이고 영양가 있는 추가적인 대안입니다!
