1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어 후라이드 치킨
에어프라이드 치킨은 전통적인 즐거움에 새로운 맛을 더해줍니다. 이 음식은 과도한 기름 없이 바삭하고 황금빛 외피를 제공합니다. 이 인기 있는 요리는 짭짤한 향신료에 잠긴 연한 닭고기를 넣고 가벼운 바삭한 빵가루로 입힌 것입니다. 남부 요리에서 유래된 에어프라이드 치킨은 전통적인 튀긴 치킨의 사랑받는 맛을 포함하지만 더 건강한 방식으로 준비됩니다. 에어프라이어를 사용하여 지방과 칼로리 함량을 크게 줄여 건강에 유리한 탐닉을 만들어냅니다. 신선한 샐러드나 야채와 함께 드세요. 균형 있는 식사로 단백한 치킨구이의 욕구를 충족시키며 건강을 유지하세요!
